昨日膝の水を抜いたんです。すっごく痛かったー！！
仕事休んじゃって、今日行ったんだけど腫れてるからって、早退させてくれました。
２週間後に検査の結果がでるんだけど、チト不安です。
写真のＵＰもまずまずで、調子に乗ってるわたしです。
みなさんの（ぷぅ～さんとあくあさん二人だけど）要望によりレシピの発表でーす。
（きゃー 私が教えるなんて そんな事もあるんだ！？）
＊＊＊鶏ハム＊＊＊ 作り方
材料 鶏むね肉 ２５０ｇ １ 肉に砂糖・塩をまぶす
砂糖･塩 各 大１ ２ 密閉して冷蔵庫へ（ジップロッ○ナドで）１～２日
こしょう 少々 ３ 出した肉をたっぷりの水に３０分つけておく（塩抜
４ 鍋に肉、肉がかくれるくらいの水をいれる
５ 沸騰させ沸騰したら弱火で 5~6分
７ スープが冷めるまでそのまま
８ 冷めたらスープにつけたまま、冷蔵庫で半日
９ はーい できあがり！
わかるかなぁ？むね肉は一塊だいたい２５０ｇかな？
私は４倍でつくることが多いです。
あっさり塩味だよ 切ると中がうっすらピンクでも大丈夫です
スープも、こくがででいて くず野菜で野菜スープ一品できあがり。
日にちはかかるけど、誰でもできますよ。
私はお料理嫌いな方なので、いかに簡単に・・・が第一なんです。
＊今日の献立＊
から揚げ弁当 Ｍパパまたまた大人の事情です 私は膝痛いし、Ｒ男は風邪ぎみ
手抜きでーす
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