鶏ハムレシピ

昨日膝の水を抜いたんです。すっごく痛かったー！！
仕事休んじゃって、今日行ったんだけど腫れてるからって、早退させてくれました。
２週間後に検査の結果がでるんだけど、チト不安です。

写真のＵＰもまずまずで、調子に乗ってるわたしです。
みなさんの（ぷぅ～さんとあくあさん二人だけど）要望によりレシピの発表でーす。
　　　（きゃー　私が教えるなんて　　そんな事もあるんだ！？）

　　　＊＊＊鶏ハム＊＊＊　　　　　　　　　　作り方
材料　　鶏むね肉　　２５０ｇ　　　１　肉に砂糖・塩をまぶす
　　　　　砂糖･塩　　　各　大１　　２　密閉して冷蔵庫へ（ジップロッ○ナドで）１～２日
　　　　　こしょう　　　　少々　　　３　出した肉をたっぷりの水に３０分つけておく（塩抜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４　鍋に肉、肉がかくれるくらいの水をいれる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５　沸騰させ沸騰したら弱火で  5~6分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７　スープが冷めるまでそのまま
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８　冷めたらスープにつけたまま、冷蔵庫で半日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９　はーい　できあがり！

わかるかなぁ？むね肉は一塊だいたい２５０ｇかな？
私は４倍でつくることが多いです。
あっさり塩味だよ　切ると中がうっすらピンクでも大丈夫です
スープも、こくがででいて　くず野菜で野菜スープ一品できあがり。
日にちはかかるけど、誰でもできますよ。
私はお料理嫌いな方なので、いかに簡単に・・・が第一なんです。

　　　＊今日の献立＊
から揚げ弁当　　　Ｍパパまたまた大人の事情です　私は膝痛いし、Ｒ男は風邪ぎみ
　　　　　　　　　　　　手抜きでーす

どうでしょう？

　　　　　なんだか　出来たのかな　　ウチのすぐそばの夕日です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　テスト　テスト　どんなかな？

　　　　　　　　＊＊今日の献立＊＊
　　　　　　　・肉じゃが　　・野菜サラダ　　・いつもの豆腐　　・トラウトサーモン一切れ
　　　　　　　（鶏ハムのしこみをしました。３日後に食べれます）
　　　　　　　

単純です

昨日の日記で自己嫌悪。なんてヘタレなわたしでしょう。気持ち改め前に進むか、、、

「歌うわ、踊るわ、冗談ブチかますわ、しょっちゅう外しまくるわ」　で隊長も頑張ってるもんね
いっしょになって、歌って踊って叫びた～い！！
来年までおあずけ状態にこの冬をどうやってのりこえましょう？
CDを聞きなおす。ドリフレと熱ーいココロを感じ合う。
あ！いい事考えた！私フェルトでグー作ろーっと。それどっかにつけてたら、声かけてね。
なんか、気分良くなってきたみたい（すっごく単純）

　　　　ひとつでも　ハッピーあると軽くなる
　　　　　　　　　　　　台所ではあなたにサラダ

　　　　　　
　　　　＊＊今日の献立＊＊
マーボーナス　　ポテトサラダ　　卵スープ　　冷奴

＜あるある＞で内臓脂肪の減らし方見て朝納豆、昼酢の物、夜豆腐を実践中
飽きるのでいろいろな、豆腐や納豆を買ってきてます。－－－Mパパのみ

頭がいたいんです。

休みでした。PCと時を過ごすも身はいらず。
１週間後に試験です。
技を磨くでもなく、検定でもなく、もちろん国家試験じゃない。
会社の従業員むけのもの。マニュアルやら営業利率やら戦略やら・・いろいろ
A4にびーっしりが数枚　丸暗記なんです。
白紙にぜーんぶ書くんだとさ。なんで！なして！（あれ？方言かな）
今もPCの横にはプリントが･･･まだ１枚目の上５行で、頭ガーン状態です。・・・・もう　　やだ～～
暗記は１番の苦手。歴史なんか人名はいつも同じ名前ばかり書いてたし、（源頼朝なんか、いろんな時代にでてきてたよ）地理は行ったことある所しかわからない

それにね、あくあさんに教えてもらったのにやっぱり、TBできないしサ

そりゃね、トシだよ。脳みそのシワものびてるよ。
だけど、頑張ってるつもりなんだよぉ
ーーーーーと沈没寸前のMママです。　ただのグチでした。－－－－

＊＊＊＊今日の献立＊＊＊＊
昨日の残り（お好み焼き）ーMパパ大人の事情でいないので
イカリング・ポテトサラダー明日のお弁当用

芸術の秋

朝　晩はひんやりした空気で秋を感じてます。
ダウン寸前だったマサさんも、鵜飼やらマイナスイオンで体調UPのようで、
よかった。よかった。　先日のセミヌードといい今日の派手派手A嬢といい「芸術だ！」ですね。
ところで、A嬢は、ずいぶん肉感的なんですねぇ　おヒップのハートのマークが
チャームポイントかしら？
マサさんとのツーショット　あの大きさの比＝発言力、行動力、決定力の差ですかねぇ？
「マサトサン　また　アタシをつかってるんですか！？」との声に困ってるマサさんも、そんな
マサさんかまわず、スーパーマンのように仕事をこなすA嬢も二人とも大好きだよー。